Mezza di Agrigento

Domenica 07 Marzo Partenza ore 9,00. Ci accompagnerà (spero di no) una pioggerellina che picchia argentina sulle nostre gobbe con una temperatura da cantina per la nostra anzolia (9°). Ma noi nn stiamo a guardare queste sciocchezze,e saremo li impietriti ad aspettare il via con il naso che ci gocciola le teste inzuppate ed il giudice che guarda il vigile che dice ,finalmente si, ora si , puoi dare il via.BANG.... PARTITI...

Admin ha scritto:

Domenica 07 Marzo Partenza ore 9,00. Ci accompagnerà (spero di no) una pioggerellina che picchia argentina sulle nostre gobbe con una temperatura da cantina per la nostra anzolia (9°). Ma noi nn stiamo a guardare queste sciocchezze,e saremo li impietriti ad aspettare il via con il naso che ci gocciola le teste inzuppate ed il giudice che guarda il vigile che dice ,finalmente si, ora si , puoi dare il via.BANG.... PARTITI...

Auguro ai partecipanti una gara propiziatoria per la maratona di Roma, senz'altro più impegnativa.
Non sciupate troppe energie, in quanto il percorso di Agrigento è insidioso per i continui cambi di pendenza e quindi di ritmo che possono affaticare sensibilmente una muscolatura già appesantita dai lunghi allenamenti.
Ricordatevi che parte del tracciato di Roma sollecita oltremodo i tendini, non solo perché sconnesso ma anche per la rigidità della superficie in mattoni di pietra.
In ogni caso correte e divertitevi..... e per il resto futtitivinni!
Ciao, Giuseppe

grazie Giuseppe per i consigli ( per me sono importanti)

Martina & Nino ha scritto:

grazie Giuseppe per i consigli ( per me sono importanti)

Com'è andata la gara? Sicuramente con questo tempo umido e con la variazione climatica che incide sul sistema psicofisico avrete faticato molto.
Pertanto non considerate i tempi di percorrenza in funzione della maratona!
E' stato comunque un ottimo allenamento!
Ciao Giuseppe