una domenica tutti assieme

non sei solo siamo già in due speriamo di aumentare in fretta e di far decollare questa nuova vecchia società
organizziamoci x domenica 7 io direi san martino anche nino martina maurizio davide valentina e enzo sono daccordo cmq fatemi sapere

Ciao Andrea Finalmente non sono una particella di sodio.Rilancio alla tua proposta con Ceraulo o Altofonte ,mi riservo di preparare un circuito con Google Map.Ci sentiremo sicuramente e decideremo .By,By.

Admin ha scritto:

Ciao Andrea Finalmente non sono una particella di sodio.Rilancio alla tua proposta con Ceraulo o Altofonte ,mi riservo di preparare un circuito con Google Map.Ci sentiremo sicuramente e decideremo .By,By.

ceraulo x gli altri sarebbe a mio parere un po' complicato visto che siamo in troppi e la partenza dovrebbe essere qua. Cmq sentiamo il parere degli altri.

x nino e martina x domenica dite la vostra

x finrose 78 x domenoca se ci sei di la tua a proposito chi sei? Ciao io sono Andrea Arcangelo

bellissima giornata stare assieme con persone come voi è un piacere potevamo essere di + ma eravamo lo stesso un bel gruppo
mi dispiace xki non c'era spero che queste giornate possano essere sempre di+ e sempre con questo spirito d'intesa ciao a tutti

AndreaA56 ha scritto:

bellissima giornata stare assieme con persone come voi è un piacere potevamo essere di + ma eravamo lo stesso un bel gruppo
mi dispiace xki non c'era spero che queste giornate possano essere sempre di+ e sempre con questo spirito d'intesa ciao a tutti

Bel gruppo veramente bel gruppo .8 amici che si incontrano e iniziano a correre chiaccherando ed arrivano in cima chiaccherando ,senza esclamare ca.. abbiamo fatto 10 Km. di salita..e siamo qua in questo angolo di paradiso...si, arrivati dopo il cimitero si para davanti ai nostri occhi un fianco di montagna dove aspettano sornione alcune panchine che aspettano di essere scaldate e riempite di vettovaglie e teglie e piatti etc...ma noi dobbiamo tornare, e comincia la discesa,Andrea,Dario,Mimmo,Enzo,Martina,Nino,Valentina,Maurizio,...vi rendete conto che questa è stata la nostra prima uscita del ASD Atletico Marathon Monreale???Grandeeee vi stimo fratelli..

finalmente un bel gruppo! è stata una bella mattinata, grazie a tutti per la compagnia speriamo che queste uscite si ripeteranno spesso

Domenica se ci state di nuovo tutti assieme propongo villaggio montano (dal cimitero di Monreale) appuntamento da definire:
ore otto al C.R.E.S. via regione siciliana Monreale
ore otto e quindici partenza cu c'è c'è
io ho il computer ancora rotto quindi fatevi sentire voi tramite Nino e Martina grazie
Ciao a tutti

AndreaA56 ha scritto:

Domenica se ci state di nuovo tutti assieme propongo villaggio montano (dal cimitero di Monreale) appuntamento da definire:
ore otto al C.R.E.S. via regione siciliana Monreale
ore otto e quindici partenza cu c'è c'è
io ho il computer ancora rotto quindi fatevi sentire voi tramite Nino e Martina grazie
Ciao a tutti

Per me va bene, ma dopo una maratona sui sampietrini siete sicuri di voler fare una corsa in salita?
Se è così vi suggerisco di non arrivare al Villaggio Montano ma, giunti alla piazza di S. Martino, di continuare per la carrareccia che porta a Monte Cuccio o alle Serre di Pian dell'Occhio.
Vi garantisco che il paesaggio è incantevole ed addirittura nel primo caso, scollinando sull'altro fronte, si vedono Isola delle Femmine e tutta la costa.
Certo per dei maratoneti inveterati o per dei neofiti, pur sempre maratoneti (Martina), un simile tragitto non dovrebbe impensierire anche perché le pendenze non sono particolarmente ripide ed il fondo in terra non sollecita le articolazioni!
Fatemi sapere. In ogni caso complimenti a tutti voi, sinceramente ve lo meritate.
Giuseppe

Ciao a tutti ancora non vedo nessuna partecipazione alla mia proposta di domenica diamoci un smossa
prego aderite o quantomeno dite la vostra

AndreaA56 ha scritto:

Ciao a tutti ancora non vedo nessuna partecipazione alla mia proposta di domenica diamoci un smossa
prego aderite o quantomeno dite la vostra

Io ho già dato la mia adesione ed ho proposto una parziale modifica al percorso.
Giuseppe

per domenica io e Nino aderiamo ,mi auguro che saremo in tanti

Avviso visto che sabato notte cambia l'orario la partenza è prevista alle ore 9 di domenica 28. Punto di incontro al C.R.E.S.
Al momento siamo :
Andrea
Giuseppe
Martina
Nino

Enzo (u palermitano)
Gaetano
Maurizio




Si attendono altre adesioni!!!!!!!!!!!!!!!!

Tutto sommato una bella giornata corsa sparpagliata (ma è giusto così) l'importante è divertirsi io ho detto la mia
Ciao a tutti Andrea.

AndreaA56 ha scritto:

Tutto sommato una bella giornata corsa sparpagliata (ma è giusto così) l'importante è divertirsi io ho detto la mia
Ciao a tutti Andrea.

Secondo me bisognerebbe organizzare ogni domenica una corsa di gruppo.
E' vero che ciascuno ha tempi di percorrenza diversi, ma l'alternativa è non vedersi mai.
E' impensabile che tutti possano correre allo stresso modo. In ogni caso alla fine si sta sempre un pò insieme.
Pertanto auspico un nuovo incontro perché è l'unico modo per creare una società, altrimenti priva di qualsiasi ragion d'essere!
Sottoscrivo, quindi, il pensiero di Andrea.
Ah, dimenticavo. Pare che Salvatore stia imparando a correre. Non si è infortunato, era stanco, soddisfatto e soprattutto non ha gareggiato con sè stesso. Bravo Totò. A domenica prossima anche se è Pasqua!
Ciao Giuseppe

è stata una bellissima giornata ,peccato che non ero in forma ma mi rifarò al più presto(spero)

E' questo lo spirito giusto l'importante è divertisi e non farsi male. Mi dispiace x chi non c'era ogni riferimento è puramente casuale ah ah ah ah ah ah (Ciao Mimmo)

AndreaA56 ha scritto:

E' questo lo spirito giusto l'importante è divertisi e non farsi male. Mi dispiace x chi non c'era ogni riferimento è puramente casuale ah ah ah ah ah ah (Ciao Mimmo)

Hai ragione Andrea anche a me è dispiaciuto ma io dovevo fare un importante allenamento x Vivicittà.Vi spiego, il riscaldamento è stato a base di ligna da rompere poi subito dopo inalazioni di fumo di eucalipto.Poi non so quante di ripetute di scottadito,alternate a ruote acrobatiche di sasizza,allunghi di stigliole ed un finale di cosce di pollo battute ed aromatizzate.Defaticamento Alivi,pani di Marineo 'nsalata,integratore rracina pistata i lanno scorso,stratching Torta con panna e fragoline ,tanti auguri a te (Debora),tanti auguri a te...Dimenticavo massicuto un toro...

Sei perdonato solo x questo tuo stressante allenamento.( Ma i cacuoccili arrustuti no?)

AndreaA56 ha scritto:

Sei perdonato solo x questo tuo stressante allenamento.( Ma i cacuoccili arrustuti no?)

Allora, vogliamo correre insieme domenica prossima?
Non importa se ognuno ha un ritmo diverso, l'importante è creare uno spirito comunitario che presuppone il rispetto della diversità, anche nel correre!
Con questo tempo una bella corsa in montagna, anche in posti diversi, sarebbe l'ideale, comunque sono disposto a soluzioni alternative.
Ciao Giuseppe.

Per una domenica tutti assieme proporrei x domenica 13/06/ Casaboli .Partenza ore otto da Pioppo (bar Di Giorgi il primo bar venendo da Palermo.) Si accettano adesioni e suggerimenti ..... !!!!!!!!!!

AndreaA56 ha scritto:

Per una domenica tutti assieme proporrei x domenica 13/06/ Casaboli .Partenza ore otto da Pioppo (bar Di Giorgi il primo bar venendo da Palermo.) Si accettano adesioni e suggerimenti ..... !!!!!!!!!!

Ancora non vedo adesioni e interesse a questa iniziativa !!!!!!!!!!!!!! Per Accedere a questa proposta andare in 2° pagina ciao a tutti Andrea!!!!!!!

AndreaA56 ha scritto:

AndreaA56 ha scritto:

Per una domenica tutti assieme proporrei x domenica 13/06/ Casaboli .Partenza ore otto da Pioppo (bar Di Giorgi il primo bar venendo da Palermo.) Si accettano adesioni e suggerimenti ..... !!!!!!!!!!

Ancora non vedo adesioni e interesse a questa iniziativa !!!!!!!!!!!!!! Per Accedere a questa proposta andare in 2° pagina ciao a tutti Andrea!!!!!!!

Cerny ti sei dimenticato che abbiamo il Gran Prix?,a dire il vero il mio presidente nn mi ha ancora contattato....vedremo intanto stasera abbiamo il FATLEK ah già a te nn interessano questi lavori...ci vediamo.

Causa mia indisposizione ( ho la FEBBRE ) non potrò essere presente all'appuntamento di domani x casaboli Nino E Martina cmq stanno organizzando un bel giro chi può si unisca a loro x correre insieme e in allegria spero leggiate questo annuncio così da evitare disguidi un ciao a tutti e buona domenica !!!!!!!!!!!!!!